Perder Peso

 Pulseras del equilibrio. Las puseras de moda en la tele.

Pulseras energizantes para hacer deporte, os explicamos las diferencisa entre los dos grandes grupos, pulseras ionizantes con turmalina cono Ionn Sports Balance y pulseras holográficas power balance.

Publicado en: Estar en forma, Estar en forma. Consejos, trucos y dietas
el martes 16 de febrero de 2010

 Evitar la retención de líquidos

La retención de líquidos es un problema estético principalmente, que se focaliza en aumentos de peso inexplicables, piernas y manos hinchadas, debilidad y cansancio, calambres…Pero también puede ser síntoma de un problema más serio, como la hipertensión o alguna clase de cardiopatía. Por tanto, cuando notemos que el problema se acentúa hay que poner remedio lo antes posible; de hecho, es un problema bastante extendido entre la población, sobre todo las mujeres. Lo principal es detectar cuál es el origen de la dolencia para solucionarla y normalizar la situación.

Publicado en: Trucos de Belleza, Recetas de Belleza
el miércoles 11 de noviembre de 2009

 Alimentación balanceada

Una alimentación balanceada involucra consumir alimentos que nos den energía, que nos protejan y permitan el crecimiento, regulando las diferentes funciones de nuestro organismo.

Publicado en: Alimentacion saludable, Alimentacion saludable
el jueves 29 de octubre de 2009

 Dieta hipocalórica

Toda dieta que persiga una reducción de peso del paciente al que va dirigida debe aportar menos calorías que las que se gastan para poder perder parte de la grasa almacenada. Es lo que se conoce como dieta hipocalórica. La deta hipocalórica está especialmente indicada para el tratamiento de la obesidad. Su principal característica es que las calorías que los alimentos proporcionan sean inferiores a las que gasta el individuo.

Publicado en: Dietas y Regimenes, Dietas para adelgazar
el jueves 29 de octubre de 2009

 Alimentos para vivir mas y mejor

A menudo, por el estrés que supone tener responsabilidades, nos olvidamos de hacer una buena rutina de alimentación, lo cual a largo plazo va haciendo mella en nuestro organismo, tanto por fuera como por dentro. Por tanto, hay que empezar a cuidarse desde una edad joven, para luego disfrutar de una madurez plena y sana. El ejercicio, la relajación, el descanso, son importantes fuentes de bienestar, pero esto hay que combinarlo con una alimentación sana y equilibrada, teniendo en cuenta una serie de básicos alimentos importantes para esta tarea.

Publicado en: Alimentacion saludable, Alimentacion saludable
el jueves 29 de octubre de 2009