Monthly Archives: septiembre 2011

Cosas a tener en cuenta cuando queremos hacer dieta

Antes de iniciar una dieta sería útil tener en cuenta una serie de ideas que se han demostrado en estudios científicos en Universidades como Harvard o Chicago, además de varios consejos para seguir con ella una vez la hayamos comenzado. Antes de ponerte a dieta Existen estudio científicos comprobados que nos aconsejan qué tomar o qué hacer antes de decidir ponerse a dieta. Serían los siguientes: Según estudios en...

10 trucos para aparentar menos edad

El envejecimiento de la piel ha sido siempre uno de los grandes temores de la mujer y hasta ahora no se ha encontrado tratamientos efectivos para los profundos cambios que la edad deja en nuestro cuerpo. La prevención, el tratamiento y truquitos de belleza, harán de ti una mujer más joven. Trucos para rejuvenecer Primero: el maquillaje Las mujeres a mayor edad, menos maquillaje. En contra de lo que...

Adelgazar barriga

Tener barriga es algo que no es del gusto de nadie, ni para nosotros ni para los demás. Perder peso y reducir el abdomen van ampliamente ligados, por lo que hay que seguir una serie de normas o consejos para intentar disminuirla lo máximo posible. Consejos para un vientre plano Consume fibra: tomar fibra nos ayuda a reducir el estreñimiento que a su vez provoca hinchazón. Lo más aconsejable...