Monthly Archives: octubre 2011

Cardio Swing PRO Aparato de Gimnasia

Con el Cardio Swing PRO Aparato de Gimnasia podrás perder peso y mantenerte en forma durante más tiempo con unos pocos minutos de dedicación al día. Sin necesidad de salir de tu hogar. Olvídate de realizar duras sesiones en el gimnasio o de correr hasta la extenuación por el parque. Con este aparato y en tu propia casa podrás quemar grasas y esculpir tu figura a la vez. Un...

La importancia del porcentaje de tu grasa corporal

La grasa corporal del organismo es una sustancia que regula la temperatura del cuerpo, aporta energía extra, protege y aísla los órganos internos y produce hormonas especialmente en las mujeres. Es la grasa almacenada la que debe controlarse a través de una dieta adecuada y la práctica de ejercicio de forma regular. Dos tipos de grasa en el organismo En el cuerpo existen dos tipos de grasa: Esencial: es...

Zapatillas para adelgazar. Tonifica tu cuerpo mientras caminas

Si no tienes tiempo para ir al gimnasio y te gustaría bajar algún kilito, te presento la solución que estás buscando, zapatillas deportivas para adelgazar. Con este nuevo calzado podrás perder peso durante tu rutina diaria. Zapatillas deportivas para adelgazar Una firma estadounidense ha presentado un tipo de calzado diseñado científicamente para adelgazar mientras caminamos. El zapato tiene una suela curva que proporciona un balanceo al caminar y cuenta...

Ejercicios en casa con pelota de Pilates

La metodología de ejercicio con pelotas de Pilates es un magnífico sistema para mantenerse en forma para aquellos que no puedan realizar ejercicios de gran impacto por problemas físicos o incluso para embarazadas. Veamos algunos ejercicios que podemos realizar en nuestra propia casa. Rodar con pelota Ejercicio dinámico de toda la zona abdominal y de la columna. Al trabajar con la pelota, la restauración del equilibrio ejercita casi toda...