Dieta para estabilizar los triglicéridos

Una de las peores causas por las cuales se pueden sufrir diversas enfermedades a nivel cardíaco, es por no seguir una dieta balanceada, lo cual hace que los valores de triglicéridos, así como también los de colesterol, aumenten. Muy pocas personas saben sobre los riesgos de ambas palabras y por ello a continuación te develamos algunas cosas sobre ellas. ¿Los triglicéridos que son? Son un tipo de grasa proveniente...