Baja de peso comiendo frutas

La primavera esta entre nosotros, pronto debemos dejar la ropa de abrigo y ponernos cosas más livianas, incluso el traje de baño. Este es un muy buen momento para ponernos en forma y perder esos kilitos que nos ha dejado el invierno. Te traemos una dieta muy novedosa que está haciendo furor en el mundo, la dieta de la fruta. Es sana, natural, y te hará bajar de peso...

Beneficios de contratar a un entrenador personal

Si tu objetivo es perder peso, puedes iniciarte en la realización de determinados entrenamientos y llevando dietas estrictas, pero luego de un tiempo, puedes verte aburrido o frustrado por no observar los resultados que quisieses. Es entonces, donde necesitas echar un vistazo a algunas alternativas que tienes para que tanto tus rutinas y objetivos, tomen un nuevo sentido y vuelvas a ejercitarte con mayores ánimos. No hay duda, la...