 Spa en casa
Podemos tener en nuestro propio hogar toda una serie de elementos que hagan de nuestro baño un auténtico centro de relajación. Además de los beneficios para nuestra salud y belleza, el ahorro económico también será notable. Lo ideal es estar solo, sin nadie que moleste, y sobre todo tener la intención de dedicarnos un tiempo a nosotros mismos sin preocuparnos de nada más.
 Publicado en: Trucos de Belleza, Recetas de Belleza
el lunes 28 de abril de 2008
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Termalismo 
En primer lugar, hay que decir que la tendencia en cuanto a salud y belleza se refiere, se ha decantado en los últimos años por un paso hacia lo natural y tradicional, donde las terapias a base de elementos de la naturaleza, como el caso del agua, adquieren cada vez más adeptos. En el caso que nos ocupa, el termalismo se podría definir como un conjunto de actividades que se llevan a cabo en centros en los que disponen de recursos naturales, como aguas medicinales, vapores, gases, microclimas de montaña y de mar, y que son utilizados terapéuticamente para prevenir, recuperar y rehabilitar la salud de los pacientes. Estos centros deben tener personal cualificado y las instalaciones tienen que estar en perfecto estado tanto higiénico como actualizado, para que se puedan realizar con plena confianza todas las terapias de carácter médico, recreativo, deportivo o de bienestar.
Publicado en: Vivir sano - Vida saludable, Cuerpo sano
el lunes 07 de abril de 2008
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Estética cosmetológica y belleza facial 
La utilización de cosméticos para embellecer el rostro ha sido constante desde el principio de la historia de la humanidad. Los cosméticos siempre se han asociado con factores estéticos en mayor medida que con factores de salud; pero la tendencia actual es intentar aunar ambas cosas, consiguiendo que los productos de maquillaje o tratamientos de belleza sirvan al mismo tiempo para proteger y mejorar la salud de la piel. Siempre ha de tenerse en cuenta a la hora de elegir un cosmético el tipo de piel, la edad y las características físicas de cada persona.
Publicado en: Trucos de Belleza, Recetas de Belleza
el martes 18 de marzo de 2008
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Sonoforesis 
Esta técnica consiste en la introducción de sustancias dentro del organismo a través de la energía ultrasónica; su procedimiento es similar al de las corrientes de alta frecuencia, por lo que tiene de particular que se introducen en el organismos moléculas enteras. Estas moléculas se desdoblan en el interior de los tejidos objeto de tratamiento, en sustancias y radicales mediante procesos químicos naturales, y se mezclan con otros elementos existentes en el cuerpo. Básicamente, es un tratamiento transdérmico que utiliza los ultrasonidos para facilitar la penetración de los medicamentos aplicados de manera tópica. Se trata de una terapia muy importante, ya que la piel es el órgano más extenso que tenemos y podemos aprovechar esta circunstancia para potenciar los efectos de cualquier tratamiento.
Publicado en: Vivir sano - Vida saludable, Cuerpo sano
el viernes 07 de marzo de 2008
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Talasoterapia 
La talasoterapia es un método terapéutico que utiliza el entorno marino (agua del mar, barro, algas y otras sustancias, así como el clima) para realizar métodos curativos y paliativos. Es una terapia totalmente natural y con las mayores garantías; por ejemplo, el agua del mar se recoge lejos de la orilla y se depura para que al utilizarla esté completamente esterilizada, lo que asegura la ausencia de cualquier virus o bacteria que pueda encontrarse en el elemento.
Publicado en: Vivir sano - Vida saludable, Calidad de Vida
el jueves 06 de marzo de 2008
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Jardines zen 
El jardín zen es un estilo de jardín japonés seco formado básicamente por arena, grava, piedras y, ocasionalmente, algo de hierba, como el musgo, y otros elementos de origen natural. Originariamente se utilizaban como lugar de meditación para los monjes zen japoneses, pero en los últimos años se han puesto de moda como decoración en las casas occidentales, muy al gusto del mobiliario al estilo feng shui.
Publicado en: Vivir sano - Vida saludable, Calidad de Vida
el viernes 29 de febrero de 2008
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Masaje terapéutico sensitivo 
Este tipo de masaje permite mejorar diversos problemas físicos que sobrevienen por algún tipo de golpe o con el transcurrir de los años. Su principal característica es la focalización en la zona a tratar, por eso es fundamental hablar con el terapeuta sobre la zona afectada antes de iniciar el tratamiento para que éste sea más efectivo. A veces, los problemas físicos son inevitables, y la mejor manera de sobrellevarlos es complementando los tratamientos médicos con actividades terapéuticas, como los masajes sensitivos. Estos masajes combinan la ejercitación de fuerza, energía, coordinación y flexibilidad.
Publicado en: Vivir sano - Vida saludable, Cuerpo sano
el lunes 25 de febrero de 2008
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Chocolaterapia 
El chocolate se ha revelado, amén de ser un excelente aliciente gastronómico, como uno de los grandes reclamos de los spas y centros de estética en los últimos tiempos, gracias a las múltiples propiedades para la salud y la belleza que posee. En estos lugares, se aplica sobre todo a través de los masajes y las mascarillas. Por eso, es un potente regenerante y estimulante a través no sólo de su sabor, sino también de su excelente aroma.
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el viernes 22 de febrero de 2008
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Radiónica 
La radiónica es la disciplina que se encarga del control y la dirección de la energía a distancia, y también se la conoce como psicotrónica y teleterapia. Dentro de la radiónica está la parte médica, que se encarga de practicar la curación a distancia, y la radiestesis, que detecta a distancia y a través de un instrumento las radiaciones que emite algún cuerpo o forma de energía. Se practica en muchos países, especialmente en los asiáticos, aunque también se investiga en gran medida en Inglaterra. Tiene la ventaja de ser una medicina muy barata, ya que no se sirve de preparados químicos, sino de un simple instrumento para transmitir energía.
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el jueves 21 de febrero de 2008
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Adelgazar sin esfuerzo: ¿Un tópico? 
Lo primero que debemos plantearnos a la hora de perder peso, es si realmente queremos hacerlo de por vida o simplemente perder un par de kilos de cara al buen tiempo. Si nuestra opción es la primera, entonces simplemente deberemos cambiar una serie de hábitos en nuestra alimentación y actividad diaria para que, casi sin darnos cuenta, podamos deshacernos de ese sobrepeso que no nos beneficia.
Publicado en: Adelgazar - Perder Peso, Adelgazar - Perder peso
el martes 19 de febrero de 2008
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