Hablemos de estres

Productos naturales antiestrés

La mayoría de personas sufren o han sufrido estrés en algún momento de su vida, y cada vez se extiende a más población y edades más tempranas. Solemos pensar que el estrés se reduce a tener preocupación por algo, pero es algo que afecta al sistema nervioso y es más complicado que el hecho de estar tenso. En realidad, el individuo siente ansiedad por causa de un desajuste en...

Reiki. Una terapia alternativa.

El reiki es un término de origen japonés, cuya etimología nos puede orientar en su significado; rei significa universal y ki energía, de modo que en conjunto se puede traducir como energía vital universal. En términos prácticos se trata de una terapia alternativa a la medicina tradicional, en la que se intenta lograr la sanación a través del acercamiento de las manos del practicante a su paciente, para que...

Termalismo

En primer lugar, hay que decir que la tendencia en cuanto a salud y belleza se refiere, se ha decantado en los últimos años por un paso hacia lo natural y tradicional, donde las terapias a base de elementos de la naturaleza, como el caso del agua, adquieren cada vez más adeptos. En el caso que nos ocupa, el termalismo se podría definir como un conjunto de actividades que...

LA Talasoterapia, el mar que cura.

La talasoterapia es un método terapéutico que utiliza el entorno marino (agua del mar, barro, algas y otras sustancias, así como el clima) para realizar métodos curativos y paliativos. Es una terapia totalmente natural y con las mayores garantías; por ejemplo, el agua del mar se recoge lejos de la orilla y se depura para que al utilizarla esté completamente esterilizada, lo que asegura la ausencia de cualquier virus...

Masaje terapéutico sensitivo

Este tipo de masaje permite mejorar diversos problemas físicos que sobrevienen por algún tipo de golpe o con el transcurrir de los años. Su principal característica es la focalización en la zona a tratar, por eso es fundamental hablar con el terapeuta sobre la zona afectada antes de iniciar el tratamiento para que éste sea más efectivo. A veces, los problemas físicos son inevitables, y la mejor manera de...

Chocolaterapia

El chocolate se ha revelado, amén de ser un excelente aliciente gastronómico, como uno de los grandes reclamos de los spas y centros de estética en los últimos tiempos, gracias a las múltiples propiedades para la salud y la belleza que posee. En estos lugares, se aplica sobre todo a través de los masajes y las mascarillas. Por eso, es un potente regenerante y estimulante a través no sólo...

Masaje con piedras frías y calientes

Las últimas técnicas en salud y belleza intentan sacar partido de los elementos más comunes en la naturaleza, o que normalmente no habían sido utilizados para estos menesteres, como pueden ser el vino, el chocolate o las piedras. La utilización de estas últimas sobre la piel, alternado temperaturas frías y calientes, ayudan a combatir el dolor, sobre todo lumbar, relajarse y recuperar el sueño, revitalizar, iluminar, reestructurar y oxigenar...

Prevenir el envejecimiento

El cuerpo humano está constituido por células que se renuevan, en mayor o menor medida y frecuencia, desde las 48 horas hasta casi toda la vida (que es el caso de las neuronas). Por tanto, cada año se puede decir que casi todas las células del cuerpo se renuevan, aunque la velocidad de reemplazamiento depende mucho del material genético de cada persona, es decir, su ADN. Pero a veces,...

Astenia primaveral

A pesar que la primavera esté asociada a positivismo, alegría, energía, alteración; muchas personas la reciben de forma inversa. La astenia primaveral es un trastorno, que surge cuando llega el buen tiempo, y se caracteriza por un profundo cansancio, decaimiento, agotamiento y falta de energía, para realizar tanto actividades físicas como intelectuales. Afecta a una de cada diez personas, es más frecuente en las mujeres que en los hombres...

Quiromasaje

El quiromasaje es un conjunto de técnicas masajísticas destinadas a tratar y corregir los problemas musculares derivados de tensiones, pérdida de tono muscular e incluso estrés. Se suele aplicar en conjunto con otras técnicas de tratamiento naturales, como pueden ser la homeopatía o la acupuntura, y tiene diversas aplicaciones que dependerán de la demanda del cliente y de los estudios que haya realizado el practicante, ya sean masajes antiestrés,...