Bronceado perfecto:seguro y duradero
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Para que nuestra piel presente un bonito tono bronceado todo el año, tenemos varias opciones, entre ellas, tomar el sol ( lo que no siempre es posible en lugares donde las temperaturas no acompañan), los rayos uva o aplicarse autobronceadores en forma de crema.
En el caso del sol, donde todo el mundo suele broncearse en época estival, es importante tener la piel preparada a tales efectos, teniendo en cuenta ciertos factores como evitar , beber mucho agua para evitar una posible deshidratación, la renovación constante de la crema o protector solar (que debe tener un factor mínimo del 30), y sobre todo, no exponerse demasiadas horas seguidas. El protector solar es sumamente importante, ya que si no lo aplicamos bien, o prescindimos de su uso, puede dar lugar a serios problemas cutáneos posteriormente. Si el tipo de piel es sensible, preferiblemente debería aplicarse a partir del factor 50, o el llamado pantalla total, para evitar las rojeces y quemaduras. Hoy en día, hay incluso productos sinérgicos que, además de proteger la piel ante las agresiones solares, realizan otras tareas como prevenir el envejecimiento (solares antiarrugas) o disolver la grasa (solares anticelulíticos).
Por otra parte, bien porque el sol tenga efectos demasiado perniciosos sobre nuestra piel, porque ésta sea sensible o tenga problemas, o bien porque la época de tomar el sol haya pasado ya, podemos tener un bronceado perfecto en cualquier parte del año gracias a los productos autobronceadores, que se han perfeccionado en los últimos años. Para utilizar este tipo de productos, es imprescindible preparar la piel con un buen exfoliante, además de estar bien hidratada para que la aplicación del producto sea uniforme, eliminando las posibles células muertas. Eso sí, el proceso de bronceado no es el mismo que ocurre con el sol, ya que el autobronceador actúa sólo en la superficie de la epidermis, y no afecta a la producción de la melanina.
Es importante aplicar el producto con ligeros masajes, no insistiendo en zonas como codos o rodillas, donde tiende a acumularse, dejando un antiestético efecto. Las manos hay que lavarlas inmediatamente después de aplicar el producto para evitar que se bronceen de forma diferente al resto del cuerpo. El tiempo de exposición debe ser el mismo para todo el cuerpo, siendo alrededor de 20 minutos para vestirse sin temor a manchar la ropa. Se puede aplicar autobronceador pasadas tres horas si se quiere acentuar el efecto, y cada dos o tres días para mantener el color saludable.
En cuanto a los rayos uva, normalmente se acude a centros estéticos especializados donde hay cabinas de bronceado, si bien este método no es lo más recomendable, ya que acelera el fotoenvejecimiento de la piel. Aún así, hay personas que eligen los rayos uva porque es una forma fácil y rápida de broncearse. Hay que utilizar sin duda fotoprotección en estos casos, al igual que la exposición solar, y también gafas de protección para evitar daños en los ojos. No es recomendable para pieles muy claras ni sensibles, y siempre se deben respetar los tiempos de exposición indicados por los profesionales.
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 Evitar la retención de líquidos
La retención de líquidos es un problema estético principalmente, que se focaliza en aumentos de peso inexplicables, piernas y manos hinchadas, debilidad y cansancio, calambres…Pero también puede ser síntoma de un problema más serio, como la hipertensión o alguna clase de cardiopatía. Por tanto, cuando notemos que el problema se acentúa hay que poner remedio lo antes posible; de hecho, es un problema bastante extendido entre la población, sobre todo las mujeres. Lo principal es detectar cuál es el origen de la dolencia para solucionarla y normalizar la situación.
Publicado el miércoles 11 de noviembre de 2009 |  |
Corregir las lineas de expresión 
Uno de los mayores miedos que muchas personas tienen ante el envejecimiento es a perder la tersura y firmeza del rostro, y sobre todo las odiadas líneas de expresión que aparecen a temprana edad en determinadas áreas, como son los ojos, la frente, a ambos lados de la nariz y alrededor de la boca. Estas líneas no solo se forman durante el día al gesticular, reír, fumar, etc., sino que cuando dormimos nuestra cara, en vez de relajarse de toda la tensión acumulada durante el día, continua haciendo expresiones faciales; como esto se repite noche tras noche, el resultado son las pequeñas arrugas que al principio son imperceptibles, pero que van haciéndose mas profundas a medida que pasa el tiempo. El estrés, una mala alimentación, la deshidratación de la epidermis y la falta de limpieza acentúan en gran medida el problema, así como un uso indiscriminado del sol, que es el principal enemigo de la piel, y que consigue que termine teniendo ese aspecto acartonado.
Publicado el viernes 09 de octubre de 2009 | |
Conseguir un maquillaje de cine 
Cuando se acercan fechas señaladas, sobre todo las Navidades, las mujeres buscan como destacar en su atuendo festivo, lo que incluye también el peinado y por supuesto el maquillaje. Como es de suponer, la mayoría siguen las tendencias que se presentan en las revistas de moda y belleza, así como los trucos y looks que lucen estrellas de cine, música y televisión.
Publicado el viernes 06 de febrero de 2009 | |
Cosmética natural 
La cosmética natural es un sector en alza, y que crece cada año en nuestro país. Se entiende por producto de belleza natural todo aquel cuyos componentes no han sido manipulados química o tecnológicamente para lograr sus objetivos.
Publicado el jueves 29 de enero de 2009 | |
Spa en casa 
Podemos tener en nuestro propio hogar toda una serie de elementos que hagan de nuestro baño un auténtico centro de relajación. Además de los beneficios para nuestra salud y belleza, el ahorro económico también será notable. Lo ideal es estar solo, sin nadie que moleste, y sobre todo tener la intención de dedicarnos un tiempo a nosotros mismos sin preocuparnos de nada más.
Publicado el lunes 28 de abril de 2008 |
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