Masaje terapéutico sensitivo
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Este tipo de masaje permite mejorar diversos problemas físicos que sobrevienen por algún tipo de golpe o con el transcurrir de los años. Su principal característica es la focalización en la zona a tratar, por eso es fundamental hablar con el terapeuta sobre la zona afectada antes de iniciar el tratamiento para que éste sea más efectivo. A veces, los problemas físicos son inevitables, y la mejor manera de sobrellevarlos es complementando los tratamientos médicos con actividades terapéuticas, como los masajes sensitivos. Estos masajes combinan la ejercitación de fuerza, energía, coordinación y flexibilidad.
El masaje terapéutico sensitivo, como su nombre indica, ha de hacerse exaltando los sentidos, con lo que el paciente debe estar lo más relajado posible. Además, debe tumbarse cubriéndose sólo con una toalla o una tela liviana sobre una mesa de masaje, preferiblemente. Mientras el masaje se está realizando debe comunicarle al especialista las sensaciones que va teniendo, para mejorar la efectividad. Algunos ejemplos de esto, es que se deben indicar con precisión las zonas donde debe presionar con más fuerza, según se sienta más cómodo. También pedir si se desea que se aplique aceite corporal o loción para que las manos se deslicen mejor, o si se es alérgico a alguna sustancia. Se debe hacer saber asimismo si se tienen problemas auditivos, y si en algún momento se tiene calor o frío. Una vez que se realiza el masaje, es conveniente abandonarse unos cinco minutos para que el cuerpo se reoriente y se relaje.
Las principales situaciones que hacen que una persona acuda a este tipo de tratamiento, son los estados de ansiedad y estrés, ya que esto afecta sobremanera a la vida cotidiana y el descanso. Además, esto puede desencadenar en debilidad del sistema inmunológico y en problemas crónicos, como insomnio y alta presión sanguínea. Pero tras el período inicial de tratamiento, las personas comienzan a notar mejoría en las funciones del sistema nervioso, y desaparecen muchos de los síntomas que caracterizan el estrés; los músculos se relajan, la respiración es más profunda, la taquicardia desaparece y la presión baja. Sin embargo, existen pacientes en los que no es conveniente aplicar estos métodos, como los que sufren osteoporosis severa, artritis o tromboflebitis.
Esta actividad tiene una gran tradición en países orientales, como China o India, pero en Occidente se está descubriendo tardíamente. Para llegar a dominar la técnica, hay que conocer la aplicación específica de cada ejercicio, la anatomía humana, la psicología de cada paciente y el momento idóneo para aplicarlo. Además de las utilidades anteriormente nombradas, el masaje terapéutico sensitivo alivia la tensión muscular, mejora la circulación sanguínea y la linfática, calma el sistema nervioso, facilita el movimiento de las articulaciones, mejora la elasticidad y tonicidad de la piel, reduce el exceso de retención de líquidos y elimina contracturas. Por tanto, no sólo se utiliza a nivel de salud, sino también de belleza. Si la terapia se recibe regularmente, junto con una buena alimentación y ejercicios combinados, se puede llegar a un estado de bienestar a nivel general, tanto físico como mental. Lo bueno de estos masajes es que siempre confieren beneficios al organismo, no importa la edad o situación del paciente que los recibe, despertando los sentidos al mundo de la relajación .
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 Productos naturales para dejar de fumar
Ante la gran alarma sanitaria que provoca el tabaco en la época actual, los tratamientos naturales se erigen como una alternativa sana y efectiva para controlar el hábito, sin dejar efectos secundarios y al alcance de todos. Si se cuenta con una voluntad férrea, se puede vencer al tabaco de este modo, siempre teniendo en cuenta que los productos naturales no harán otra cosa que engañar al cuerpo, haciéndole creer que está recibiendo la dosis de nicotina necesaria para evitar el síndrome de abstinencia, lo que generará un estado de calma y relajación. Al igual que lo que ocurre con los parches de nicotina, las dosis se van reduciendo paulatinamente, pero en vez de utilizar elementos químicos se utilizan naturales, en su mayoría hierbas. Cuando los síntomas de abstinencia se hacen casi imperceptibles se puede abandonar el tratamiento.
Publicado el miércoles 02 de julio de 2008 |  |
Reiki. Una terapia alternativa. 
El reiki es un término de origen japonés, cuya etimología nos puede orientar en su significado; rei significa universal y ki energía, de modo que en conjunto se puede traducir como energía vital universal.
Publicado el martes 03 de junio de 2008 | |
Termalismo 
En primer lugar, hay que decir que la tendencia en cuanto a salud y belleza se refiere, se ha decantado en los últimos años por un paso hacia lo natural y tradicional, donde las terapias a base de elementos de la naturaleza, como el caso del agua, adquieren cada vez más adeptos. En el caso que nos ocupa, el termalismo se podría definir como un conjunto de actividades que se llevan a cabo en centros en los que disponen de recursos naturales, como aguas medicinales, vapores, gases, microclimas de montaña y de mar, y que son utilizados terapéuticamente para prevenir, recuperar y rehabilitar la salud de los pacientes. Estos centros deben tener personal cualificado y las instalaciones tienen que estar en perfecto estado tanto higiénico como actualizado, para que se puedan realizar con plena confianza todas las terapias de carácter médico, recreativo, deportivo o de bienestar.
Publicado el lunes 07 de abril de 2008 | |
Sonoforesis 
Esta técnica consiste en la introducción de sustancias dentro del organismo a través de la energía ultrasónica; su procedimiento es similar al de las corrientes de alta frecuencia, por lo que tiene de particular que se introducen en el organismos moléculas enteras. Estas moléculas se desdoblan en el interior de los tejidos objeto de tratamiento, en sustancias y radicales mediante procesos químicos naturales, y se mezclan con otros elementos existentes en el cuerpo. Básicamente, es un tratamiento transdérmico que utiliza los ultrasonidos para facilitar la penetración de los medicamentos aplicados de manera tópica. Se trata de una terapia muy importante, ya que la piel es el órgano más extenso que tenemos y podemos aprovechar esta circunstancia para potenciar los efectos de cualquier tratamiento.
Publicado el viernes 07 de marzo de 2008 | |
Radiónica 
La radiónica es la disciplina que se encarga del control y la dirección de la energía a distancia, y también se la conoce como psicotrónica y teleterapia. Dentro de la radiónica está la parte médica, que se encarga de practicar la curación a distancia, y la radiestesis, que detecta a distancia y a través de un instrumento las radiaciones que emite algún cuerpo o forma de energía. Se practica en muchos países, especialmente en los asiáticos, aunque también se investiga en gran medida en Inglaterra. Tiene la ventaja de ser una medicina muy barata, ya que no se sirve de preparados químicos, sino de un simple instrumento para transmitir energía.
Publicado el jueves 21 de febrero de 2008 |
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