Productos naturales para dejar de fumar
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Ante la gran alarma sanitaria que provoca el tabaco en la época actual, los tratamientos naturales se erigen como una alternativa sana y efectiva para controlar el hábito, sin dejar efectos secundarios y al alcance de todos. Si se cuenta con una voluntad férrea, se puede vencer al tabaco de este modo, siempre teniendo en cuenta que los productos naturales no harán otra cosa que engañar al cuerpo, haciéndole creer que está recibiendo la dosis de nicotina necesaria para evitar el síndrome de abstinencia, lo que generará un estado de calma y relajación. Al igual que lo que ocurre con los parches de nicotina, las dosis se van reduciendo paulatinamente, pero en vez de utilizar elementos químicos se utilizan naturales, en su mayoría hierbas. Cuando los síntomas de abstinencia se hacen casi imperceptibles se puede abandonar el tratamiento.
Aparte de los suplementos y productos de herbolarios, aquellas personas contrarias a los componentes químicos pueden encontrar una gran ayuda en otros métodos, como la hipnosis, los libros o cds, el deporte o la homeopatía. Todo depende de los gustos y aficiones de cada uno y del presupuesto del que se disponga.
La mayoría de preparados a base de plantas naturales tienen un efecto parecido sobre el fumador; el tabaco provoca en el individuo cierto tipo de estado llamado lengua de fumador que consiste en la alteración provocada por el alquitrán, las sustancias oxidantes del humo, el dióxido de carbono y el calor de la combustión del cigarro que deriva en una alteración y embotamiento de las papilas gustativas. Los medicamentos naturales a base de aceites esenciales y hierbas actúan sobre estas papilas gustativas, facilitando que se desprendan los residuos que habitualmente se depositan en ellas por la acción del tabaco; estos residuos al liberarse producen un sabor muy desagradable, por lo que el acto de fumar ya no resulta tan placentero.
Por lo tanto, estos productos actúan sobre la dependencia física y la psicológica; por un lado, al ir disminuyendo las ganas de fumar, el cuerpo se va liberando de la dependencia mental al tabaco, porque en un período de tres o cuatro semanas el organismo dejará de pedir su dosis de nicotina; y por otro, al dotar de sabor repulsivo al paladar cuando se fuma, el individuo llegará al rechazo total del cigarro.
Una gran parte de fumadores optan por pastillas y medicamentos que contienen nicotina, o bien productos que se adhieran a la piel; pero en realidad, no es la mejor forma de dejar el hábito, puesto que se sigue ingiriendo esta sustancia, que es perjudicial para la salud, y la salud sigue estando en riesgo. Aunque la dependencia disminuya sigue existiendo, y por muy pequeña que sea no se puede decir que haya una curación total. Ésta solo existe si se ha superado tanto la dependencia psicológica como la física; es por eso que si recurrimos a los preparados naturales con plantas medicinales y minerales, sus activos actuarán sobre los estados de ansiedad y depresión de manera directa, lo que hará que realmente se sienta un estado de bienestar a través de la serotonina que segrega el cerebro, sin ningún riesgo para el resto del organismo.
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 Reiki. Una terapia alternativa.
El reiki es un término de origen japonés, cuya etimología nos puede orientar en su significado; rei significa universal y ki energía, de modo que en conjunto se puede traducir como energía vital universal.
Publicado el martes 03 de junio de 2008 |  |
Termalismo 
En primer lugar, hay que decir que la tendencia en cuanto a salud y belleza se refiere, se ha decantado en los últimos años por un paso hacia lo natural y tradicional, donde las terapias a base de elementos de la naturaleza, como el caso del agua, adquieren cada vez más adeptos. En el caso que nos ocupa, el termalismo se podría definir como un conjunto de actividades que se llevan a cabo en centros en los que disponen de recursos naturales, como aguas medicinales, vapores, gases, microclimas de montaña y de mar, y que son utilizados terapéuticamente para prevenir, recuperar y rehabilitar la salud de los pacientes. Estos centros deben tener personal cualificado y las instalaciones tienen que estar en perfecto estado tanto higiénico como actualizado, para que se puedan realizar con plena confianza todas las terapias de carácter médico, recreativo, deportivo o de bienestar.
Publicado el lunes 07 de abril de 2008 | |
Sonoforesis 
Esta técnica consiste en la introducción de sustancias dentro del organismo a través de la energía ultrasónica; su procedimiento es similar al de las corrientes de alta frecuencia, por lo que tiene de particular que se introducen en el organismos moléculas enteras. Estas moléculas se desdoblan en el interior de los tejidos objeto de tratamiento, en sustancias y radicales mediante procesos químicos naturales, y se mezclan con otros elementos existentes en el cuerpo. Básicamente, es un tratamiento transdérmico que utiliza los ultrasonidos para facilitar la penetración de los medicamentos aplicados de manera tópica. Se trata de una terapia muy importante, ya que la piel es el órgano más extenso que tenemos y podemos aprovechar esta circunstancia para potenciar los efectos de cualquier tratamiento.
Publicado el viernes 07 de marzo de 2008 | |
Masaje terapéutico sensitivo 
Este tipo de masaje permite mejorar diversos problemas físicos que sobrevienen por algún tipo de golpe o con el transcurrir de los años. Su principal característica es la focalización en la zona a tratar, por eso es fundamental hablar con el terapeuta sobre la zona afectada antes de iniciar el tratamiento para que éste sea más efectivo. A veces, los problemas físicos son inevitables, y la mejor manera de sobrellevarlos es complementando los tratamientos médicos con actividades terapéuticas, como los masajes sensitivos. Estos masajes combinan la ejercitación de fuerza, energía, coordinación y flexibilidad.
Publicado el lunes 25 de febrero de 2008 | |
Radiónica 
La radiónica es la disciplina que se encarga del control y la dirección de la energía a distancia, y también se la conoce como psicotrónica y teleterapia. Dentro de la radiónica está la parte médica, que se encarga de practicar la curación a distancia, y la radiestesis, que detecta a distancia y a través de un instrumento las radiaciones que emite algún cuerpo o forma de energía. Se practica en muchos países, especialmente en los asiáticos, aunque también se investiga en gran medida en Inglaterra. Tiene la ventaja de ser una medicina muy barata, ya que no se sirve de preparados químicos, sino de un simple instrumento para transmitir energía.
Publicado el jueves 21 de febrero de 2008 |
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