Consejos para mejorar tu autoestima si padeces obesidad
La obesidad es una de las enfermedades más graves que existen en los últimos tiempos. Todo debido a que,...
Author: Administrador
Ayuno intermitente: beneficios y por qué hacerlo
El ayuno intermitente es considerado un régimen alimenticio, el cual se alteran periodos prolongados de ayuno con una restricción...
Cuida tu salud creando buenos hábitos
La salud es uno de los aspectos más importantes en la vida de cualquier persona, y cuidarla es fundamental...
Mejores apps para adelgazar o perder peso
¡Encuentra la mejor app para perder peso y alcanzar tus metas fitness! Consigue la figura deseada con estas 5...
¿Quieres perder peso sin pasar hambre?
¡Estas son las claves que necesitas conocer! Perder peso no es tarea fácil, especialmente cuando parece que la única...
5 Cosas que recordar cuando sales a cenar
Aunque nos encanta cocinar en casa, salir a cenar es una excelente manera de mimarnos y pasar tiempo de...
Conoce los riesgos de la obesidad para la salud de tu corazón
Tu corazón puede sufrir muchos riesgos si padeces de obesidad. La razón de esto es porque básicamente, no haces...
¿Cómo perder peso rápido en 3 días sin efecto rebote?
Son muchas las personas que cada día desean bajar de peso (bien sea por una cuestión estética o de...
5 razones por las que deberías hacer la dieta del ayuno intermitente
Bajar de peso es una de las cosas más difíciles que tiene el ser humano. El cuerpo nunca querrá...
¿Cómo calcular las semanas de embarazo?
No hay nada más intenso en la vida de una mujer cuando sospecha estar embarazada que no saber exactamente...