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Alimentos para vivir mas y mejor

A menudo, por el estrés que supone tener responsabilidades, nos olvidamos de hacer una buena rutina de alimentación, lo cual a largo plazo va haciendo mella en nuestro organismo, tanto por fuera como por dentro. Por tanto, hay que empezar a cuidarse desde una edad joven, para luego disfrutar de una madurez plena y sana. El ejercicio, la relajación, el descanso, son importantes fuentes de bienestar, pero esto hay...

MENÚ ANTICELULÍTICO

La celulitis se puede describir como una acumulación de grasa en determinadas zonas del cuerpo, que generalmente tiene connotaciones estéticas pero que puede llegar a ser una molestia incluso dolorosa. Además, debe ser considerada y tratada como una enfermedad metabólica que consiste en la alteración d las células adiposas ya que no reciben el drenaje adecuado, lo que las hace inflamarse, aumentar de tamaño e incluso hacerse rígidas, dificultando...

Corregir las lineas de expresión

Uno de los mayores miedos que muchas personas tienen ante el envejecimiento es a perder la tersura y firmeza del rostro, y sobre todo las odiadas líneas de expresión que aparecen a temprana edad en determinadas áreas, como son los ojos, la frente, a ambos lados de la nariz y alrededor de la boca. Estas líneas no solo se forman durante el día al gesticular, reír, fumar, etc., sino...

PONTE EN FORMA Y MEJORA TU SALUD CON LA WII

La WII se ha convertido en un aparato electrónico con el cual no solo podemos encontrar entretenimiento, sino también puede servir como fuente de conocimiento y como una manera de ponernos en buena forma física. Con este último objetivo, la compañía ha sacado al mercado un nuevo juego llamado Wii Fit, mediante el cual podemos entretenernos de manera saludable. Se trata de un programa de más de cuarenta ejercicios...

Clínicas de adelgazamiento controlado

Hay muchas personas que en la sociedad actual necesitan bajar de peso, debido principalmente a que es un problema estético que cada vez en mayor medida deriva en trastornos de la salud. La mala alimentación (con productos pre-cocinados, bollería industrial y comida rápida), sumada a una vida sedentaria ha dado como resultado que cada vez existan más personas obesas y que por tanto proliferen tanto métodos como medicinas y...

Conseguir un maquillaje de cine

Cuando se acercan fechas señaladas, sobre todo las Navidades, las mujeres buscan como destacar en su atuendo festivo, lo que incluye también el peinado y por supuesto el maquillaje. Como es de suponer, la mayoría siguen las tendencias que se presentan en las revistas de moda y belleza, así como los trucos y looks que lucen estrellas de cine, música y televisión. No es fácil sin embargo parecerse a...

Cosmética natural

La cosmética natural es un sector en alza, y que crece cada año en nuestro país. Se entiende por producto de belleza natural todo aquel cuyos componentes no han sido manipulados química o tecnológicamente para lograr sus objetivos. Aunque no es una industria reciente (es decir, la cosmética hecha con productos naturales existe desde hace miles de años), hay una clara tendencia por lo sano y lo ecológico en...

PERDER PESO sólo en grasa

A la hora de ponerse a dieta, mucha gente se obsesiona con el peso, pero en realidad lo importante es que se pierda la mayor parte de la grasa acumulada; de hecho, los kilos son algo relativo y no siempre es directamente proporcional a un exceso de peso, puesto que cuando una persona está en forma los músculos tienen más peso que la grasa, así que pueden aparecer más...

Tratamientos para eliminar la celulitis

La celulitis es uno de los principales problemas estéticos a los que se enfrentan las mujeres, afecta a la mayoría de ellas y no distingue entre edades, pesos o razas. Se trata de una acumulación de grasa en determinadas zonas del cuerpo conflictivas, como los glúteos, las caderas o los brazos, donde se forman pequeños nódulos adiposos muy difíciles de eliminar; por eso se le llama piel de naranja....

Crema: mejor que le botox

El botox se ha convertido en los últimos años en la alternativa estética más demandada entre aquellas personas que quieren rejuvenecer su aspecto, por varias razones: una de ellas es que es mucho más barata que una cirugía plástica, y además supone una agresión mucho menos severa para la piel. No se requiere una gran intervención médica para aplicarlo, una vez hecha la paciente pude irse libremente a su...