Necesito adelgazar después de un embarazo

¿Acabas de dar a luz? ¿Has estado embarazada hace poco o bien vas a dar a luz? Pues uno de los mayores retos a los que muchas madres se van a enfrentar es a adelgazar después de un embarazo. Ya no sólo por volver a tener la figura que se tenía antes, sino también porque es bueno para la salud mantener un peso ideal (ya que evitarás problemas en...