Síndrome premenstrual y cistitis

El síndrome premenstrual es un trastorno que se produce en muchas mujeres en el período que va desde la ovulación hasta la menstruación; los síntomas pueden ser tanto físicos como psíquicos, y amén de los dolores que provoca, también puede interferir en el desarrollo de la vida normal de la persona. Los síntomas son variados, pero lo normal es que se vayan intensificando desde el comienzo del período hasta...

Dieta depurativa: el ayuno

El ayuno no es en si mismo una terapia, sino que es una de las mejores maneras de poner en descanso fisiológico a nuestro organismo. El ayuno posibilita al organismo que ponga en marcha todos sus mecanismos de desintoxicación y regeneración. Cuando una persona decide ayunar esta ahorrando al cuerpo todo el proceso de digestión y asimilación de nutrientes, lo que sirve para desviar esta energía en el proceso...