Dieta Atkins
Inventada por Robert Atkins, en 1972, esta dieta se ha convertido en una de las mas populares a nivel mundial. Su base consiste en ingerir grandes cantidades de proteinas y un mínimo de carbohidratos, ya que al organismo le es más fácil quemar carbohidratos que proteínas, por lo que transforma los carbohidratos en energia y almacena las proteínas en forma de grasa. Por lo tanto, el único suministro de...