Alimentos que te pueden ayudar a perder peso y que rechazabas

Perder peso puede ser el día a día de muchas personas que se ponen frente a la nevera y luchan con las ganas de comer aquellos alimentos que tienen muchas ganas pero que arruinarían los avances que han conseguido hasta ahora. Y es que a veces se deja a un lado alimentos que, en realidad, son buenos para la dieta, no comidos en exceso, pero sí de vez en...