Perder Peso

Consejos, dietas y ejercicios para perder peso

 

Sonoforesis


Esta técnica consiste en la introducción de sustancias dentro del organismo a través de la energía ultrasónica; su procedimiento es similar al de las corrientes de alta frecuencia, por lo que tiene de particular que se introducen en el organismos moléculas enteras. Estas moléculas se desdoblan en el interior de los tejidos objeto de tratamiento, en sustancias y radicales mediante procesos químicos naturales, y se mezclan con otros elementos existentes en el cuerpo. Básicamente, es un tratamiento transdérmico que utiliza los ultrasonidos para facilitar la penetración de los medicamentos aplicados de manera tópica. Se trata de una terapia muy importante, ya que la piel es el órgano más extenso que tenemos y podemos aprovechar esta circunstancia para potenciar los efectos de cualquier tratamiento.




El transporte de las sustancias a través de la piel dependerá de lo hidratada y sana que se encuentre ésta, la presencia de ácidos grasos, y la edad del paciente. Por tanto, la técnica será menos efectiva cuanto mayor sea la edad del individuo, ya que la superficie epidérmica es más seca en los pacientes mayores, la circulación y la cantidad de lípidos es más reducida, lo que dificulta la absorción de los medicamentos.

Sonoforesis

Tanto los ultrasonidos continuos como los pulsátiles lo que hacen es aumentar y potenciar la acción de los medicamentos aplicados por vía tópica. El calor que genera el ultrasonido hace que las aumenten su energía cinética entre ellas, se dilatan los puntos de entrada a través de los folículos pilosos y las glándulas sudoríparas, y aumenta la circulación de la zona, lo que ayuda a una mayor difusión de la sustancia a aplicar (principalmente porque aumenta la permeabilidad de la membrana). La ventaja que prevalece en la aplicación de la sonoforesis, es que al carecer de carga eléctrica, no se producen efectos secundarios electroquímicos.

Los medicamentos más utilizados en la sonoforesis son: analgésicos (entre ellos la lidocaína, que bloquean los receptores del dolor); sustancias irritantes (por ejemplo el mentol, que también se utiliza en la inhibición del dolor); antinflamatorios no esteroideos (salicilatos) o esteroideos (hidrocortisona).

Además de para fines fisioterapéuticos, para aliviar dolores e inflamaciones, la aplicación de la sonoforesis también se ha extendido al plano estético, y es utilizado en centros de belleza para ayudar a la erradicación de la celulitis y de las arrugas. Gracias al procedimiento, los productos aplicados penetran con mayor efecto y los resultados se ven más clara y rápidamente. Asimismo, se utiliza para tratamientos dermatológicos, tratar el acné y la piel grasa, pigmentaciones en la piel, tonicidad e hidratación profunda. En cuanto a tratamientos corporales, su efectividad ha quedado demostrada en problemas como la flaccidez, utilizándose para reducir grasas, tonificar y moldear los músculos, y oxigenar la piel.

La sonoforesis sólo está contraindicada en pacientes que sufran algún tipo de patología cardiaca, como por ejemplo los que lleven marcapasos, en mujeres embarazadas y en zonas del cuerpo como los ojos, tejido testicular, zonas con implantes metálicos o que hayan sufrido una fractura recientemente.

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Productos naturales para dejar de fumar Productos naturales para dejar de fumar

Ante la gran alarma sanitaria que provoca el tabaco en la época actual, los tratamientos naturales se erigen como una alternativa sana y efectiva para controlar el hábito, sin dejar efectos secundarios y al alcance de todos. Si se cuenta con una voluntad férrea, se puede vencer al tabaco de este modo, siempre teniendo en cuenta que los productos naturales no harán otra cosa que engañar al cuerpo, haciéndole creer que está recibiendo la dosis de nicotina necesaria para evitar el síndrome de abstinencia, lo que generará un estado de calma y relajación. Al igual que lo que ocurre con los parches de nicotina, las dosis se van reduciendo paulatinamente, pero en vez de utilizar elementos químicos se utilizan naturales, en su mayoría hierbas. Cuando los síntomas de abstinencia se hacen casi imperceptibles se puede abandonar el tratamiento.


Publicado el miércoles 02 de julio de 2008


Reiki. Una terapia alternativa. Reiki. Una terapia alternativa.

El reiki es un término de origen japonés, cuya etimología nos puede orientar en su significado; rei significa universal y ki energía, de modo que en conjunto se puede traducir como energía vital universal.


Publicado el martes 03 de junio de 2008


Termalismo Termalismo

En primer lugar, hay que decir que la tendencia en cuanto a salud y belleza se refiere, se ha decantado en los últimos años por un paso hacia lo natural y tradicional, donde las terapias a base de elementos de la naturaleza, como el caso del agua, adquieren cada vez más adeptos. En el caso que nos ocupa, el termalismo se podría definir como un conjunto de actividades que se llevan a cabo en centros en los que disponen de recursos naturales, como aguas medicinales, vapores, gases, microclimas de montaña y de mar, y que son utilizados terapéuticamente para prevenir, recuperar y rehabilitar la salud de los pacientes. Estos centros deben tener personal cualificado y las instalaciones tienen que estar en perfecto estado tanto higiénico como actualizado, para que se puedan realizar con plena confianza todas las terapias de carácter médico, recreativo, deportivo o de bienestar.


Publicado el lunes 07 de abril de 2008


Masaje terapéutico sensitivo Masaje terapéutico sensitivo

Este tipo de masaje permite mejorar diversos problemas físicos que sobrevienen por algún tipo de golpe o con el transcurrir de los años. Su principal característica es la focalización en la zona a tratar, por eso es fundamental hablar con el terapeuta sobre la zona afectada antes de iniciar el tratamiento para que éste sea más efectivo. A veces, los problemas físicos son inevitables, y la mejor manera de sobrellevarlos es complementando los tratamientos médicos con actividades terapéuticas, como los masajes sensitivos. Estos masajes combinan la ejercitación de fuerza, energía, coordinación y flexibilidad.


Publicado el lunes 25 de febrero de 2008


Radiónica Radiónica

La radiónica es la disciplina que se encarga del control y la dirección de la energía a distancia, y también se la conoce como psicotrónica y teleterapia. Dentro de la radiónica está la parte médica, que se encarga de practicar la curación a distancia, y la radiestesis, que detecta a distancia y a través de un instrumento las radiaciones que emite algún cuerpo o forma de energía. Se practica en muchos países, especialmente en los asiáticos, aunque también se investiga en gran medida en Inglaterra. Tiene la ventaja de ser una medicina muy barata, ya que no se sirve de preparados químicos, sino de un simple instrumento para transmitir energía.


Publicado el jueves 21 de febrero de 2008



 


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